Psychosociaal Therapeut in Leersum
Sylvia
Heb jij dat ook dat je je soms onzeker voelt? Dat je streng bent voor jezelf, maar dat dat niet meer werkt. Je krijgt steeds minder zelfvertrouwen, voelt je moe, maar gaat maar door, werkt hard. Je heb moeite met je grenzen aangeven en piekert veel. "Van veel 'moeten' en het 'goed willen doen' naar waardevol leven en innerlijke rust."
Wil je je doelen bereiken zonder dat dat ten koste gaat van jouzelf? Wil je meer balans
bewaren en weten hoe je je grenzen beter kan bewaken? Wil je innerlijke rust voelen?
Samen, vanuit mijn praktijk op de prachtige Utrechtse Heuvelrug, kijken we naar wat echt belangrijk voor jou is en hoe jij dat kan bereiken.
Mijn naam is Sylvia en vanuit mijn praktijk in Leersum op de Utrechtse Heuvelrug, coach en begeleid ik mensen naar gedragsverandering. Ik kijk welk traject het best bij jou past en heb geen wachtlijst.
Preventie
Mijn specialisatie is burn-outpreventie. Mensen die veel van zichzelf moeten, streng voor zichzelf zijn en moeite hebben om grenzen aan te geven, help ik graag met het vinden van een passende oplossing.
EMDR
Daarnaast help ik mensen met angst en fobie middels EMDR. Heb je iets naars meegemaakt, een auto-ongeluk, een nare ingreep in het ziekenhuis, ben je gepest en blijf je last houden van deze schokkende ervaring(en)? Dan is EMDR een bewezen methode om deze ervaringen te verwerken.
Waardevol
Is je gezondheid je alles waard? Het wordt niet vanzelf anders, het wordt pas anders als jij daar andere keuzes in gaat maken. Wil jij dat ook? Neem dan contact met mij op om een afspraak te maken.
Meer weten? Neem contact met mij op.
Sylvia
Wie kan ik helpen
- v.a. 18 jaar oud
Met welke hulpvragen kan ik jou o.a. helpen
- Heb jij last van:
- Stress
- Disbalans werk/privé
- Pieker je en/of slaap je slecht
- Voel je je weleens onzeker
- Voel je je leeg, onbehaaglijk zonder dat je weet waardoor
- Onrustig en/of juist heel moe
- Angst, fobie, trauma
- Bindingsangst, verlatingsangst
- Perfectionisme
- Laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen
- Hooggevoeligheid
- Hoogbegaafdheid
- Streng zijn voor jezelf
Wellicht staat jouw vraag er niet tussen. Kans is groot dat ik je wel kan helpen, ik zie graag je bericht tegemoet.
Therapievormen
- ACT therapie
- Angst therapie
- EMDR
- Beeldende therapie
- Burnout therapie
- Coaching
- Cognitieve gedragstherapie
- Counselling
- Gedragstherapie
- Gedragstherapie
- Life Coaching
- Mindfulness
- Gedragstherapie
- Online therapie
- Oplossingsgerichte therapie
- Personal coaching
- Psychosociale therapie
- Stress therapie
- Therapie
- Wandeltherapie
Opleidingen
- HBO OPC Psychodidact (opleiding tot psychosociaal therapeut/counselor)
- ACT in Beeld (Acceptence and Commitment Therapy en beeldende therapie)
- Verkorte trainersopleiding - Inspiration Company
- EMDR basis opleiding (Eye movement desensitization and reprocessing)
- HBO Communicatiemanagement- HvU
- Psychologie van Hoogbegaafdheid
- Burnout Preventie
- Gedragsverandering
- Gezinsrelaties
Ik ben aangesloten bij
- NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg
- RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
- Kennismakingsgesprek is gratis
- Individuele psychosociale therapie: €90,- per uur
- Wachtlijst: Nee
Bericht aan Sylvia
Wil je meer weten over welke therapien door jouw zorgverzekeraar vergoed worden? Op Zorgwijzer.nl kan je dat overzichtelijk terugvinden.